健康生活，从‘心’开始 ——市交通运输局健康知识讲座

2017-06-16 09:57

   

    5月18日是全国血管健康日，为进一步普及心血管疾病防治知识, 提高自我保健意识，5月19日湖南医药学院第一附属医院在市交通运输局开展了心血管健康知识讲座。

    心血管内二科谭碧峰主任运用科学的理论知识与临床实例，围绕心血管病人的患病原因、病症及吸烟、过度饮酒对心血管造成的危害等内容进行了详细的讲解，并将经验所得的“护心汤”推荐给大家日常食用参考。

    因5月14-20日为全民营养周，今年主题为：“食物多样，谷物为主”。营养科向道发主任也来到现场向大家宣教了全谷物，营养+，开创谷物营养健康新时代的口号。

    此次健康讲座，通过传播“合理膳食、戒烟限酒、适当运动、平衡心态”健康的生活理念，进一步增强了职工对心血管疾病防治的意识，得到了广大职工们的一致好评。我们希望能通过这种通俗易懂，有问有答的方式，使大家都能在一个较短的时间，科学地了解和掌握心脑血管疾病的一些基本防治和保健方面知识。（陆芊然）