骨科常见病专题讲座走进社区卫生服务中心

2020-05-22 10:27

       为了普及骨科常见病防治知识,提高居民生活品质,5月21日,湖南医药学院第一附属医院脊柱外科主任医师满益旺在城中街道第二社区卫生服务中心开展《颈肩腰腿痛的防治》健康知识讲座。
       讲座中,满益旺医师主要介绍了颈肩腰腿痛的多发人群、发病因素及临床症状,着重强调了如何预防、应怎样配合医生治疗等。告诉居民日常生活中要注意四点:一是注意日常坐姿,避免长时间低头;二是避免风寒、潮湿,风扇、空调不要直接吹向颈部、腰部;三是要注意卧姿,枕头的选择;四是要饮食均衡,适当的运动,避免过度肥胖和过度运动导致关节疼痛等。
       通过培训,让大家对颈肩腰腿痛的预防与自我保健知识有了充分了解,同时提高了社区医疗机构诊疗技术水平,更好地为居民群众提供优质的医疗服务。