中医养生大讲堂——湖南医药学院第一附属医院深入社区开展健康宣讲活动

随着社会持续进步，居民生活条件的不断提升，身体健康已成为公众普遍关注的焦点。5月24日，湖南医药学院第一附属医院中医科副主任医师蔡勇，应城中街道第一社区卫生服务中心之邀，为社区居民带去了一场深入浅出的中医养生健康讲座。

在中医的视野下，健康并非仅指身体无疾，更涵盖身心的和谐与平衡。蔡勇医师凭借其丰富的临床经验和深厚的中医理论素养，为居民们详细阐释了中医对健康的理解。他援引朱文峰教授的观点，对健康的标准进行了深入剖析：

吃饭喷喷香——脾胃强健——后天之本充盈

一觉到天光——心神安宁——心肾交合，阴阳平衡

干活有力量——精气神充沛

笑容挂脸上——肝气舒畅——三焦气机流畅

检查无异常——脏腑功能健全

在讲座中，蔡勇医师通过生动的实例和翔实的统计数据，充分展示了中医在防治常见病方面的独特优势。同时，他还现场示范了一些简单易行的中医保健技巧，如穴位按摩、站桩等，使居民们亲身体验到中医文化的独特魅力。

此次讲座不仅提升了社区居民对中医保健的认识，更使他们深刻感受到中医文化的博大精深。居民们纷纷表示，通过蔡勇医师的讲解，他们对中医有了更为全面和深入的了解，并坚定了在日常生活中运用中医保健方法的决心。

城中街道第一社区卫生服务中心负责人表示，未来将继续邀请更多湖医附一的专家到社区举办健康讲座，旨在为居民提供更优质、更专业的健康服务，共同营造健康和谐的社区环境。(肖单丹)