湖医附一心理小组走进怀化公交公司

为宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念。7月21日，湖南医药学院第一附属医院心理小组成员刘海燕和陈秋玲老师走进怀化公共交通集团有限责任公司，为60余名领导干部职工开展主题为《把好心理的方向盘》健康科普讲座。

讲座中，刘海燕老师从心理健康、认识职业倦怠、职业倦怠原因、压力调适策略等方面阐述了公交人的心理特征，并从以往事故个案上分析心理问题，增强驾驶员处理突发紧急情况的能力，从而保障行车安全，指导大家走出心理困境的方法和各种减压方式。现场互动环节，刘海燕老师和陈秋玲老师在美妙的音乐中带领大家一起做手指健康减压操，轻松与愉悦的情绪瞬间感染着每一个人。

公交公司的职工们纷纷表示，此次心理健康讲座提升了他们的心理健康防护意识，引导大家学会了调节不良情绪，掌握了多种面对挫折保持良好心态的方法，以更加饱满的情绪投入到今后的工作中，进一步保障市民出行安全。(杨馥鸿)