【健康养生】阴阳平衡自然瘦：中医全方位体重管理方案揭秘

有没有觉得，明明吃得不多，

体重却纹丝不动？  

运动累到虚脱，

一上称反而重了2斤？  

肚子上的"游泳圈"怎么都甩不掉？  

代谢慢、易水肿、

产后肥胖、压力型肥胖……

传统减肥方法效果有限？

不妨试试中医体重管理方法，

搭配个性化中医调理方案，

从根源改善体质，

让减重事半功倍！

【为什么你总是瘦不下来？】

现代医学发现，单纯靠"少吃多动"减肥失败率高达95%！因为：  • 代谢损伤：节食导致基础代谢下降  • 体质问题：痰湿、气虚等中医体质影响  • 激素紊乱： leptin（瘦素）抵抗等。而中医认为：肥胖是身体内在失衡的外在表现，需要从调理脾胃、化痰祛湿、疏肝理气入手！

【穴位埋线：藏在皮肤下的"减肥开关"】

把特制蛋白线埋入穴位（如中脘、天枢、足三里等），通过持续刺激穴位（约15-20天），调节脾胃功能、抑制食欲、促进脂肪分解，相当于给身体安装了"自动减肥程序"！

【组合疗法：1+1＞2的减重方案】

单纯埋线效果佳，可根据个人体质搭配以下任意一种或几种方法，使体质调理更全面：

中药内调：

• 代茶饮：如荷叶山楂茶（化湿消脂）、决明子陈皮茶（通便降脂）。  

• 辨证方剂：脾虚湿盛用参苓白术散，肝郁气滞用柴胡疏肝散。  

      火龙灸：对于脾虚湿阻及脾肾阳虚型肥胖症患者，包括单纯性肥胖及继发性肥胖，火龙灸显示出了不错的减肥效果。火龙灸可调节脏腑功能，使脾胃的运化功能恢复正常，减少痰湿的生成，从而有助于减肥。同时通过调节内分泌，让脂肪代谢正常，减少脂肪的堆积。

     平衡火罐：中医认为，肥胖多因痰湿阻滞，还需从调理体质入手。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗，体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效 。

     中医外治+智能监测：

     数据化疗效呈现：实时监测体脂率、肌肉量等9项身体数据，生成可视化曲线图，直观展示"体脂↓肌肉↑"的理想减重趋势。

精准方案调整：识别隐性肥胖（BMI正常但体脂超标）， 根据内脏脂肪等级调整穴位配伍。

饮食运动指导：中医食疗推荐：红豆薏米粥、冬瓜汤（利水消肿）。 八段锦/太极拳：温和运动，调节气血运行。

【注 意 事 项】

埋线后24小时避免沾水，忌辛辣油腻，三天内忌高强度运动；埋线后24小时避免沾水，忌辛辣油腻，三天内忌高强度运动；埋线后24小时避免沾水，忌辛辣油腻，三天内忌高强度运动。

中医体重管理不是粗暴“掉秤”，

而是通过调理脏腑、平衡阴阳，

让身体回归健康状态。

"埋线调理双管齐下，

健康甩肉效果加倍"！